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2023-08-18這些習慣不改掉，腰背痛將追隨你一生
很多媽媽在懷孕期間總是腰背痛，以為生完孩子就好了，結果做完月子，該疼還是疼，甚至更嚴重了，又覺得是月子沒做好，是“月子病”，事實真的如此嗎？腰為什么會痛？懷孕時，為了讓寶寶能順利出生，媽媽的身體會發生各種各樣的變化，其中就包括分泌雌孕激素、松弛素等等，連接骨盆的韌帶變得松弛，壓迫盆底神經、血管，引起腰痛；產后坐月子由于...
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2023-08-11產后如何盡快恢復身體？你真的了解嗎？
很多人對于妊娠和生產的了解還是停留在媽媽輩的經驗之談，老一輩人坐月子只知道靜養，對盆底損傷一無所知，更別說盆底恢復了，她們甚至因為羞恥故意隱瞞身體的不適，導致本來可以修復的問題越來越嚴重。產后一個月，俗稱“坐月子”，實際時間是42天左右，如果是多胎時間會更長。在這個時間段是新手媽媽與寶寶的磨合期，那么在產后，如何才能盡...
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2023-08-04哺乳后乳頭皸裂、疼痛難忍？這些母乳喂養小技巧快來get！
母乳是新生寶寶的營養來源含有豐富的營養及免疫物質母乳喂養是媽媽與孩子之間親密的紐帶可以降低女性乳房患病的幾率很多媽媽在寶寶出生后都會選擇母乳喂養但是，對于很多新手媽媽來說母乳喂養的過程中，總會遇到一些問題讓沒有經驗的媽媽，感到措手不及今天小小佳整理了母乳喂養過程中常見的三大問題以及解決方法新手媽媽們看過來~01乳頭疼痛...
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2022-01-14電刺激進行催乳和腹直肌分離等產后訓練項目的優勢是什么？
與使用手法相比，電刺激節省人力，且進行腹直肌分離訓練可以通過電生理層面激活細胞，從而訓練肌纖維的收縮性能，進行催乳訓練電刺激引發感覺神經的興奮，可以反射性的促進乳汁分泌。
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2022-01-14
什么樣的盆底訓練方式合理？為什么要做到個性化的訓練？
首先采用電刺激等被動的訓練方法激活盆底肌肉，恢復本體感覺，并對盆底肌進行基礎性的強化訓練；其次采用觸發電刺激和生物反饋訓練等主被動結合的方式進一步強化肌肉的力量和控制力；最后應用多媒體游戲訓練來增強訓練的依從性，鞏固訓練效果。
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2022-01-13
有沒有一款小巧方便、功能多樣、既能在門店使用，也可以用作上門服務的便攜盆底訓練產品呢？
佳瀾便攜式產后恢復儀是一款輕便小巧的綜合性產后訓練產品，集盆底篩查、盆底訓練、產后訓練為一體，既可以在門店進行使用，也可以配合手提包上門使用。
